कौन हैं रेनी नोरोन्हा? भारत के सबसे युवा आयरनमैन और उनका विश्व रिकॉर्ड गोल

जब आप रेनी नोरोन्हा से बात करते हैं तो आपको उनके आसपास शांति का एहसास होता है। यह एथलीट, जो हाल ही में 20 साल की हो गई है, इतनी शांति से बोलती है कि आप आसानी से भूल जाते हैं कि वह वही है आयरनमैन चैलेंज पूरा करने वाली सबसे कम उम्र की भारतीय महिला जब वह 18 साल और 49 दिन की थीं.

इंडिया टुडे से एक्सक्लूसिव बात करते हुए रेनी ने कहा कि वह ट्रैक से हटकर एक पारिवारिक व्यक्ति हैं और अपने कुत्ते स्काई के साथ समय बिताना पसंद करती हैं। दिल से ‘स्विफ्टी’, वह कहती हैं कि टेलर स्विफ्ट कॉन्सर्ट में भाग लेना उनके लिए एक सपने के सच होने जैसा था।

जब मैं प्रशिक्षण नहीं ले रहा होता हूं या दौड़ नहीं लगा रहा होता हूं, तो मुझे अपने परिवार के साथ समय बिताना अच्छा लगता है। और मुझे अपने कुत्ते स्काई को सैर पर ले जाना अच्छा लगता है। मुझे उसके साथ खेलना पसंद है और मुझे संगीत सुनना भी पसंद है। मैं टेलर स्विफ्ट को बहुत सुनता हूं। और मैंने एक संगीत कार्यक्रम में भी भाग लिया, और वह एक बड़े क्षण जैसा था। रेनी ने कहा, यह एक सपने के सच होने जैसा था और उसका प्रदर्शन सुनना अद्भुत था।

लेकिन उसकी मुस्कुराहट और शांति से मूर्ख मत बनो। जब वह ट्रैक पर होती है, तो रेनी कभी भी अच्छा प्रदर्शन करने में विफल नहीं होती है और हमेशा खुद को बेहतर बनाने और अपनी टाइमिंग को मात देने की कोशिश करती है।

2024 में आयरनमैन न्यूजीलैंड और पिछले साल हैम्बर्ग पूरा करने के बाद, रेनी का लक्ष्य सिर्फ एक विश्व रिकॉर्ड तोड़ना नहीं है, बल्कि बदलाव लाना और अधिक महिलाओं को ट्रायथलॉन की दुनिया में प्रवेश करने के लिए प्रेरित करना है।

जिम्नास्टिक से लेकर ट्रायथलॉन तक

रेनी के लिए, शुरुआत वास्तव में दौड़ने, तैराकी या साइकिल चलाने से नहीं हुई थी। यह वास्तव में जिम्नास्टिक के साथ था। 20 वर्षीया ने कहा कि वह बचपन में बहुत सक्रिय थी और उसके माता-पिता ने फैसला किया कि उसकी ऊर्जा को जिम्नास्टिक में लगाना सबसे अच्छा है।

रेनी ने कहा, “मैं हमेशा एक बहुत सक्रिय बच्चा था। मैं लगातार कार्टव्हील करता था और घर के चारों ओर दौड़ता था। इसलिए मेरे माता-पिता ने मुझे जिमनास्टिक क्लास में डालने का फैसला किया और मैंने 10 साल तक ऐसा किया।”

लेकिन जब वह 16 साल की थी, तो महिला आयरनमैन एथलीट को लगा कि वह और अधिक कर सकती है और वास्तव में अपनी सीमाएं लांघ सकती है।

“16 साल की उम्र में, मुझे लगा कि मैं और अधिक कर सकता हूं। मैं कुछ अलग करना चाहता था, और तभी मैंने दौड़ना शुरू किया। मुझे दौड़ना पसंद था, और मुझे हमेशा लगता था कि मैं और अधिक कर सकता हूं, और तभी मैंने तैराकी और साइकिल चलाना शुरू किया, और मैं अपने कोच से मिला, और फैसला किया कि मुझे आयरनमैन बनना है। और फिर 2024 में, मैंने अपना पहला आयरनमैन बनाया,” रेनी ने कहा।

हालाँकि उसने परिवर्तन को इतना आसान बताया, लेकिन यह उससे बहुत दूर था। 20 वर्षीय खिलाड़ी ने स्वीकार किया कि आयरनमैन न्यूजीलैंड में तैराकी शुरू करने से पहले, थोड़ी घबराहट थी क्योंकि मौसम की स्थिति आदर्श नहीं थी।

“तो, तैराकी शुरू करने से पहले। मैं थोड़ा डरा हुआ था क्योंकि मैं पहली बार आयरनमैन चुनौती में भाग ले रहा था। लेकिन तेज हवाओं और कठोर मौसम की स्थिति के बावजूद, तैराकी अच्छी रही, और बाइक चलाना भी अच्छा रहा। रेस के दिन के लिए वास्तव में कुछ भी आपको तैयार नहीं कर सकता, क्योंकि आप भविष्यवाणी नहीं कर सकते कि मौसम कैसा होगा।”

“रेस से कुछ दिन पहले, यह अच्छी और धूप थी, और फिर रेस के दिन, वास्तविक ओलावृष्टि हुई, और बारिश हो रही थी। लेकिन, उन क्षणों के दौरान, आपको बस अपने प्रशिक्षण पर भरोसा करना होगा और बस चलते रहना होगा ताकि आप पूरी दौड़ के दौरान खुद को प्रेरित रख सकें,” रेनी ने कहा।

संतुलन ढूँढना

जब रेनी ने अपना आयरनमैन चैलेंज पूरा किया, तो उनकी उपलब्धि से जुड़ी सबसे बड़ी सुर्खी थी आईआईटी मद्रास का छात्र होना। 20 वर्षीया फिलहाल अपनी बीएससी पूरी करने की कोशिश कर रही है। प्रसिद्ध संस्थान से डेटा विज्ञान और अनुप्रयोगों में, और साथ ही, लंदन के कारशाल्टन कॉलेज से खेल विज्ञान में डिप्लोमा हासिल करना चाहता हूँ।

रेनी ने कहा कि उनके आयरनमैन प्रशिक्षण ने वास्तव में उन्हें शिक्षा और खेल के बीच सही संतुलन खोजने में मदद की है।

“इसलिए शिक्षा और प्रशिक्षण दोनों को संतुलित करना संरचना और अनुशासन पर निर्भर करता है। मैं एक बहुत ही स्पष्ट कार्यक्रम का पालन करता हूं जो मेरे प्रशिक्षण और मेरी शिक्षा दोनों को समान रूप से प्राथमिकता देता है, और एक आयरनमैन के लिए प्रशिक्षण ने मुझे समय प्रबंधन और स्थिरता सिखाई है और जब आप थके हुए हों तो कैसे ध्यान केंद्रित किया जाए। आप धीरज वाले खेलों के माध्यम से जो कौशल बनाते हैं, जैसे योजना बनाना और अनुशासित रहना और हर दिन दिखाना, वह सीधे तौर पर इस बात में अनुवाद करता है कि मैं अपनी पढ़ाई कैसे करता हूं,” रेनी ने कहा।

संतुलन खोजने के लिए, आपको एक महान समर्थन प्रणाली की आवश्यकता है, और रेनी के पास यह उसके परिवार और दोस्तों के रूप में है, जिन्होंने लगातार उसके शैक्षणिक और आयरनमैन लक्ष्यों का समर्थन किया है। उनके साथ, अंडर आर्मर ने उन्हें अपने यूए स्क्वाड में शामिल किया है, जिसमें पहले से ही नीरज चोपड़ा जैसे विश्व स्तरीय एथलीट हैं। अल्ट्रा-धावक सूफिया सूफी.

रेनी ने कहा, “अंडर आर्मर टीम मेरी यात्रा में अविश्वसनीय रूप से सहायक रही है। उन्होंने मुझमें क्षमता देखी है, और मैं जिस दिशा में काम कर रही हूं उस पर वे वास्तव में विश्वास करते हैं। उनका गियर अत्यधिक ठंड, अत्यधिक गर्मी और बारिश जैसी सभी स्थितियों के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसलिए यह मुझे प्रशिक्षण और सभी वातावरणों में आत्मविश्वास के साथ प्रदर्शन करने में मदद करता है।”

एक लौह महिला होने के नाते

रेनी के लिए ट्रैक पर सबसे महान क्षणों में से एक वह था जब उसने न्यूजीलैंड में अपनी चुनौती पूरी करने के बाद ‘आप एक आयरनमैन हैं’ शब्द सुने।

लेकिन 20 वर्षीया इस उम्मीद पर कायम है कि आयरनवूमन शब्द भी जीवन लेता है और महिला एथलीटों को उनकी उचित पहचान मिलेगी।

“यह शब्द सुनना, आप पहली बार आयरनमैन हैं, बहुत गर्व का क्षण था। यह अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली था, और यह हमेशा मेरे साथ रहेगा। फिलहाल, सभी आयरनमैन फिनिशरों में से लगभग 17 प्रतिशत महिलाएं हैं, और मुझे उम्मीद है कि यह संख्या बढ़ती रहेगी। अगर मैं अधिक महिलाओं को सहनशक्ति वाले खेलों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित कर सकता हूं, तो यह मेरे लिए मेरी पूरी यात्रा को सार्थक बना देगा। मुझे लगता है कि यह सुनना अच्छा होगा कि आप एक आयरनवुमन हैं, क्योंकि बहुत सारी महिलाएं हैं जो दौड़ कर रही हैं।” रेनी ने कहा।

जब उसके दीर्घकालिक लक्ष्यों की बात आई, तो हस्ताक्षर करने से पहले रेनी की कुछ सरल इच्छाएँ थीं। वह खेल में सकारात्मक बदलाव लाना चाहती है, सभी छह महाद्वीपों पर आयरनमैन चुनौती को पूरा करने वाली सबसे कम उम्र की एथलीट होने का रिकॉर्ड तोड़ना चाहती है और फिर आयरनमैन विश्व चैंपियनशिप में भारत का झंडा लहराना चाहती है।

रेनी ने निष्कर्ष निकाला, “अभी मेरा सबसे बड़ा लक्ष्य एक नया विश्व रिकॉर्ड स्थापित करना और हर महाद्वीप पर आयरनमैन बनने वाला सबसे कम उम्र का एथलीट बनना है, और मैं वैश्विक मंच पर भारत का प्रतिनिधित्व करना चाहता हूं।”

– समाप्त होता है