चावल के पानी को फेंके नहीं! इस जादुई नुस्खे से पाएं बेदाग ‘ग्लास स्किन’ और रेशमी-चमकदार बाल।

अक्सर रसोई में चावल पकाते समय हम उसका पानी बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह ‘मामूली’ सा दिखने वाला पानी आपकी खूबसूरती का सबसे बड़ा राज हो सकता है? कोरियन ‘ग्लास स्किन’ का सपना देखने वाले लोग आजकल चावल के पानी के दीवाने हैं। यह न केवल आपकी त्वचा में नई जान फूँकता है, बल्कि बालों के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। आइए जानते हैं इस जादुई पानी को तैयार करने और इसके इस्तेमाल का सही तरीका।

ऐसे तैयार करें ‘फर्मेंटेड राइस वॉटर’

चावल के पानी की शक्ति बढ़ाने के लिए उसे ‘फर्मेंट’ करना सबसे बेहतर तरीका है। इसके लिए चावल को धोकर करीब 30 मिनट के लिए पानी में भिगो दें। इसके बाद पानी को छानकर अलग कर लें और 2 से 3 दिनों के लिए किसी बर्तन में भरकर छोड़ दें। इस प्रक्रिया से इसमें विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और एमिनो एसिड्स की मात्रा कई गुना बढ़ जाती है। इसी दौरान इसमें ‘पिटेरा’ नामक एक खास फर्मेंटेड यीस्ट बनता है, जो त्वचा की कोशिकाओं (cells) को पुनर्जीवित करने और उन्हें नया बनाने में अद्भुत काम करता है।

निखार के लिए फर्मेंटेड चावल के पानी का उपयोग

स्किन और हेयर केयर रूटीन में आप इस जादुई पानी को इन आसान तरीकों से शामिल कर सकते हैं:

1. जादुई फेशियल टोनर
बाजार के महंगे टोनर्स को भूल जाइए! अगर आप बेदाग़ और चमकती हुई ग्लास स्किन पाना चाहते हैं, तो चावल का पानी सबसे बेहतरीन नेचुरल टोनर है। चेहरा धोने के बाद बस एक कॉटन बॉल की मदद से इसे अपनी स्किन पर लगाएं, यह रोमछिद्रों को कसने और ग्लो बढ़ाने में मदद करेगा।

2. शैंपू से पहले ‘हेयर बूस्टर’
झड़ते और बेजान बालों की समस्या से परेशान हैं? शैंपू करने से करीब 15 मिनट पहले फर्मेंटेड राइस वॉटर को अपने बालों और स्कैल्प पर स्प्रे करें। हल्के हाथों से मसाज करें और फिर बाल धो लें। यह बालों की जड़ों को मजबूती देता है।

3. एंटी-एजिंग शीट मास्क
बढ़ती उम्र के निशानों को थामने के लिए आप घर पर ही एंटी-एजिंग मास्क बना सकते हैं। इसके लिए रूई (cotton) की पतली लेयर को चावल के पानी में भिगोकर अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट के लिए रखें। यह स्किन को टाइट करने और झुर्रियों को कम करने में असरदार है।

4. नेचुरल हेयर कंडीशनर
बालों को रेशमी, मुलायम और चमकदार बनाने के लिए चावल का पानी एक शानदार कंडीशनर है। शैंपू करने के बाद आखिर में अपने बालों को इस पानी से धोएं, यह आपके बालों में एक प्राकृतिक चमक (shine) भर देगा।