AMN. मानसून के दौरान लोगों को अपनी सेहत के साथ-साथ अपने बालों का भी खास ख्याल रखना पड़ता है। इस दौरान बालों के झड़ने की समस्या काफी बढ़ जाती है। हवा में नमी बढ़ने से स्कैल्प चिपचिपी हो जाती है और डैंड्रफ का खतरा बढ़ जाता है. इससे बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं, जिससे लोगों के बाल झड़ने लगते हैं। आज हम आपको इस समस्या को दूर करने का एक घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं, जो आपके लिए बहुत उपयोगी साबित होगा। इस समस्या को दूर करने में एक खास तेल आपके लिए बहुत उपयोगी साबित होगा। इसके लिए आपको एक कप नारियल का तेल, दो बड़े चम्मच मेथी के बीज, एक मुट्ठी ताजा करी पत्ता और तीन से चार गुड़हल के फूल लेने होंगे।
आप इसे इस तरह बना सकते हैं:
- – सबसे पहले करी पत्ते और गुड़हल के फूल को पानी से धोकर एक सूती कपड़े पर फैलाकर सुखा लें.
- मेथी के दानों को थोड़ा दरदरा पीस लीजिए.
- – अब एक लोहे की कड़ाही में एक कप नारियल का तेल डालकर बिल्कुल धीमी आंच पर हल्का गर्म कर लें.
- – अब तेल में मेथी दाना, करी पत्ता और गुड़हल के फूल डालकर धीमी आंच पर 10 से 15 मिनट तक पकाएं.
- जब सारी सामग्री अच्छे से पक जाए तो गैस बंद कर दें.
- – अब तेल के पूरी तरह ठंडा हो जाने पर इसे किसी साफ सूती कपड़े या फिल्टर की मदद से छान लें.
- इस तरह आपका तेल तैयार हो जाता है. इसे किसी सूखी बोतल में भरकर रख लें.
इसे ऐसे उपयोग करें
अब इस तेल से हफ्ते में दो बार दस मिनट तक धीरे-धीरे अपने सिर की मालिश करें। रात भर तेल को बालों पर लगा रहने के बाद अगली सुबह बालों को माइल्ड या सल्फेट-फ्री शैम्पू से धो लें। इससे आपको जरूर फायदा मिलेगा.
पीसी: मुद्राआयुर्वेद
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